Heißluft und heiße Rolle

Werden ebenfalls der Wärmetherapie zugeordnet. Bei der heißen Rolle werden zusammengerollte Frotteetücher mit kochendem Wasser getränkt und auf die Haut getupft bzw. gerollt. Infolge dessen entsteht eine Mehrdurchblutung ohne Hitzestau. Dadurch wird das Lymphsystem angeregt, Muskelentspannung bewirkt und eine Schmerzlinderung erzielt.